منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيمكتبة الصورالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» الدرك الملكي: مباراة ولوج سلك تلاميذ الدرك الملكي ذكورا وإناثا. أخر أجل هو 18 ماي 2018
من طرف Adrem أمس في 17:48

» مفتشية القوات المساعدة شطر الجنوب : مباراة ولوج سلك تكوين ضباط القوات المساعدة - فوج 2018-2022. آخر أجل 27 أبريل 2018
من طرف Adrem 20.04.18 16:40

» القوات المسلحة الملكية: مباراة ولوج الثانوية التأهيلية بالأكاديمية الملكية العسكرية مكناس. آخر أجل هو 4 ماي 2018
من طرف Adrem 15.04.18 16:53

» مفتشية القوات المساعدة - شطر الشمال: مباراة ولوج سلك تكوين ضباط القوات المساعدة - فوج 2018-2022. آخر أجل هو 24 أبريل 2018
من طرف Adrem 12.04.18 20:28

» مفهوم الشرطة المواطنة
من طرف Adrem 04.04.18 17:17

» هذه هي المواضيع المحتملة في مباراة الأمن الوطني 2018
من طرف Adrem 03.04.18 13:48

» الدراسة بالأردن: منح الدراسة بسلك التخصص في الطب وطب الأسنان. آخر أجل للترشيح هو 27 أبريل 2018
من طرف Adrem 03.04.18 11:36

» توظيف 20 وكيل أسفار و30 وعون خدمة العملاء ورئيس فريق الطعامة بدولة كندا
من طرف Adrem 03.04.18 11:29

» تطلعات المديرية العامة للامن الوطني لسنة 2018
من طرف Adrem 28.03.18 16:41

» الثانوية الملكية الإعدادية للتقنيات الجوية بمراكش: مباراة الالتحاق بالسنة الأولى بكالوريا علوم رياضية، الترشيح قبل 31 ماي 2018
من طرف Adrem 27.03.18 13:31

» المديرية العامة للأمن الوطني: مباريات لتوظيف 6970 شرطيا في مختلف الدرجات بالأمن الوطني. آخر أجل هو 26 مارس 2018
من طرف Adrem 12.03.18 11:50

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر | 
 

 6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6115
نقاطي : 21047
سٌّمعَتي : 8

مُساهمةموضوع: 6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك   21.02.12 22:34

6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك



نقدم لك 6 نصائح للمحافظة على صحة بشرتك وتحسينها ويمكن لأي شخص اتباع هذه النصائح فهي مجرد أمور يومية بسيطة في حياتنا ولكننا لا ندرك مدى اهمية تأثيرها على بشرتنا.

1.شرب الماء: يجب الحرص على شرب من 8 الى 10 أكواب من الماء يوميا فالماء يعمل على غسل السموم من الجسم ويحافظ على نظافة الجسم والبشرة.

2.المحافظة على تنظيف البشرة: اذا كنت تملكين بشرة دهنية اغسلي وجهك بماء بارد واتركيه ليجف فهذا سيمنع انسداد المسامات وزيل الرؤوس السوداء.

3.ابعاد الشعر عن الوجه: يحمل الشعر الغبار والزيوت واحيانا القشرة وهذه الأمور لا تساعم في الحصول على بشرة نضرة، لذلك اربطي شعرك دائما حتى لا يلامس بشرتك.

4.ترطيب البشرة بالليل: تقوم البشرة باصلاح نفسها اثناء نومك لذلك استخدمي كريم لليل بعد ازالة المكياج عن الوجه الذي يقوم بتجديد شباب البشرة.

5. علاجات تجميلية بالمنزل: استخدام المنتجات الطبيعية الموجودة في منزلك للمحافظة على صحة بشرتك مثل استخدام الحليب البارد لمسح الوجه الامر الذي يساعد على انعاش وترطيب البشرة. واستخدام شريحة من الطماطم لفرك الوجه بها ثلاث مرات في الأسبوع يعمل على تفتيح البقع الداكنة بالبشرة واستخدام السكر وزيت الزيتون لفرك الوجه يساعد على تنعيم البشرة وازالة الجلد الميت.

6.النوم: النوم الجيد من 7 الى 8 ساعات يوميا يحافظ على صحة البشرة ويحمي من حدوث تجاعيد بالبشرة وانتفاخ اسفل العين ويحمي من الهالات السوداء.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.press-maroc.com
 
6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: أناقة و جمال-