منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
إعلانات
إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» خطوات الهجرة إلى السويد والحصول على الجنسية
من طرف P-Man اليوم في 1:09

» شروط الهجرة إلى أستراليا والوظائف المطلوبة 2017
من طرف P-Man أمس في 20:21

» الراتب والأجرة الشهرية لرجال الوقاية المدنية عند التعيين
من طرف P-Man 26.07.17 22:01

» قائمة بالوظائف المطلوبة للهجرة إلى أستراليا لسنة 2017
من طرف P-Man 26.07.17 21:22

» نتائج مباراة الأمن الوطني كما أعلن عنها يوم 26 يوليوز 2017
من طرف P-Man 26.07.17 20:49

» عتبات الإنتقاء لمباراة ولوج كليات الطب والصيدلة كما حددت لسنة 2017
من طرف P-Man 26.07.17 3:47

» المديرية العامة للوقاية المدنية: مباراة توظيف 170 رقيبا للوقاية المدنية. آخر أجل هو 14 غشت 2017
من طرف P-Man 26.07.17 3:13

» المديرية العامة للأمن الوطني: مباريات لتوظيف 5540 شرطيا في مختلف الدرجات بالأمن الوطني. آخر أجل هو 15 غشت 2017
من طرف Adrem 26.07.17 2:06

» نماذج مواضيع محتملة باللغة الفرنسية للمقبلين على مبارايات الأمن الوطني والدرك الملكي
من طرف Adrem 23.07.17 21:20

» اختصاصات ومهام موظف الجمارك أو مساعد إداري بالنسبة للمقبلين على شفوي مباراة الجمارك
من طرف Adrem 23.07.17 20:55

» التسجيل للإستفادة من منحة الدراسية بمؤسسات التكوين المهني مستوى التقني والتقني المتخصص برسم 2017- 2018. آخر أجل هو 31 يوليوز 2017
من طرف Adrem 23.07.17 3:34

المنتدى على الفايسبوك
Learn English Easily تعلم الإنجليزية بسهولة
منتدى بريس المغرب
منتدى الشرطة المغربية

شاطر | 
 

 6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
مَدينتے• : الرباط
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6039
نقاطي : 20552
سٌّمعَتي : 8

مُساهمةموضوع: 6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك   21.02.12 22:34

6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك



نقدم لك 6 نصائح للمحافظة على صحة بشرتك وتحسينها ويمكن لأي شخص اتباع هذه النصائح فهي مجرد أمور يومية بسيطة في حياتنا ولكننا لا ندرك مدى اهمية تأثيرها على بشرتنا.

1.شرب الماء: يجب الحرص على شرب من 8 الى 10 أكواب من الماء يوميا فالماء يعمل على غسل السموم من الجسم ويحافظ على نظافة الجسم والبشرة.

2.المحافظة على تنظيف البشرة: اذا كنت تملكين بشرة دهنية اغسلي وجهك بماء بارد واتركيه ليجف فهذا سيمنع انسداد المسامات وزيل الرؤوس السوداء.

3.ابعاد الشعر عن الوجه: يحمل الشعر الغبار والزيوت واحيانا القشرة وهذه الأمور لا تساعم في الحصول على بشرة نضرة، لذلك اربطي شعرك دائما حتى لا يلامس بشرتك.

4.ترطيب البشرة بالليل: تقوم البشرة باصلاح نفسها اثناء نومك لذلك استخدمي كريم لليل بعد ازالة المكياج عن الوجه الذي يقوم بتجديد شباب البشرة.

5. علاجات تجميلية بالمنزل: استخدام المنتجات الطبيعية الموجودة في منزلك للمحافظة على صحة بشرتك مثل استخدام الحليب البارد لمسح الوجه الامر الذي يساعد على انعاش وترطيب البشرة. واستخدام شريحة من الطماطم لفرك الوجه بها ثلاث مرات في الأسبوع يعمل على تفتيح البقع الداكنة بالبشرة واستخدام السكر وزيت الزيتون لفرك الوجه يساعد على تنعيم البشرة وازالة الجلد الميت.

6.النوم: النوم الجيد من 7 الى 8 ساعات يوميا يحافظ على صحة البشرة ويحمي من حدوث تجاعيد بالبشرة وانتفاخ اسفل العين ويحمي من الهالات السوداء.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.press-maroc.com
 
6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: أناقة و جمال-